おはようございます。
今月の＃オニカツ は
「背中から腕を使うってどういうこと？」
を紐解いていきましょう！
レッスンでもよく聞く注意でしょ？
でも上腕骨（腕の骨）は背中にないんですよ笑
イメージとして背中から腕を使おう！はわかるけど
解剖学的にそれは可能なのか？
今更先生に聞けないよねぇ。
そうそう、2月のオニカツでスクエアを保て！って勉強したじゃない？
つまり、ポーデブラしてるときにスクエアが崩れちゃダメ、って事でしょ？！
レッスンで「背中から腕をホールドして」とか言われたら
何をどうすればいいのか？を考えていきましょう。
4月15日、朝9時半よりインスタライブでお待ちしております。